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Phyto- Inhalation
  
 


Diese Seite wird es solange geben, wie ich den Platz nicht für die Pilzzucht brauche, also erfreut Euch dran, es ist eine überaus gesunde und clevere Sache dieses Vaporisieren!

Mir liegt es fern, hier das komplette Werk von B.M. Schuldes und Richi Moser einzutippen, das gibts im Buchhandel für günstige 8 oder 9 Euro zu erstehen, eine wirklich lohnenswerte Investition! Ich werde nur auf von mir erfolgreich eingesetzte Kräuter bzw. auf das Prinzip der Phyto- Inhalation eingehen. Allerdings sei auf jeden Fall angemerkt- für Menschen, die sich natürlich selbst helfen wollen, aber nicht auf das Trinken von großen Mengen (2-4Tassen) Tee stehen, ist die Vaporisation der selben Pflanzenteile bei einem Viertel der Menge(reicht völlig aus) eine wirkliche Offenbarung!

Phyto- Inhalation ist eine Wortschöpfung von Schuldes, zusammengesetzt aus der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und dem Inhalieren, also dem Einatmen. Und genau das macht man dabei eigentlich auch. Pflanzenteile von Heilpflanzen werden bei Temperaturen zwischen 130 bis 200 Grad mit heisser Luft durchblasen. Dabei lösen sich die wirksamen Inhaltsstoffe sehr konzentriert und ausserdem wirken sie sofort nach dem Einatmen.Bei Atemwegserkrankungen sogar umgehend lokal auf die betroffenen Stellen- die Mund- und Rachenschleimhaut, sowie die Bronchien und die Lunge. Es entsteht KEIN RAUCH!  Es gibt einige kostspielige(bis 500Euro) Inhalatoren/Vaporizer, die leider auch nicht von den Kassen gezahlt werden. Diese Geräte arbeiten mit einer Quarzlampe, die das Pflanzenmaterial auf die eingestellte Temperatur erhitzt und dabei bläst durch Wasser gekühlte Heissluft durch den Verbrennungsraum.

Allerdings gibt es auch eine wirklich günstige Art des Verdampfens: Den Heissluftfön. Diese Geräte gibts im Baumarkt recht günstig (zwischen 49 und 99 Euro), sie werden z.B. zum Verschmelzen von Plastik und Ablösen von Farbe benutzt. Die günstigen 10-20 Euro Geräte von Aldi, Lidl und Co. können aber nicht verwendet werden, denn sie müssen bestimmte Eigenschaften aufweisen, die den Billiggeräten fehlen. Das Wichtigste ist ein Regler zur Stufenlosen(!) Regelung der Hitze. Am besten dann noch eine Temperatur- Anzeige, damit man die einzusetzende Temperatur einstellen kann. Diese Anzeige gibt es günstig mit LEDs (einen solchen hab ich auch, gibts aber glaub ich nicht mehr) oder etwas teurer mit Digital Anzeige. Meist haben diese leider sehr 'bulligen' Geräte (erinnern an Bohrmaschinen) zwei Luftstom Einstellungen. Stark oder eher schwach. Die letztere Einstellung ist echt nicht sehr extrem und sollte Jedermann/frau zusagen. Hat man ein solches Gerät gefunden, gut sind besonders Markengeräte, die haben eine längere Lebensdauer, (mein Steinel hält schon fast 8 Jahre), muss noch ein 2cm Reduzierstück gekauft werden, um es für das von mir genutzte Zubehör brauchbar zu machen. Es kann nämlich (unumgänglich, um den Dampf zu kühlen und auch zu Reinigen) eine herrkömmliche Wasserpfeife oder ein WP Selbstbau genutzt werden. Dazu verwendet man, der besseren Dichtigkeit des aufgesetzten Föns, ein ausgefrästes (Messer, per Hand) Holzköpfchen. Fertig. Mein Equipment, wie erwähnt seit Jahren im (häufigen) Gebrauch sieht man hier:



Die Kräuter, die ich verwende, sind teilweise aus unserem Garten und ansonsten aus einer Original Heilkräuterdrogerie. Die ist erstens günstiger als Apotheken und zweitens sollte man solche Einrichtungen immer unterstützen, schliesslich 'dealen' sie hauptsächlich mit Lebenselexier, den Heilpflanzen- und das traditionell schon seit Hunderten von Jahren! (Quasi der Alchemist um die Ecke...)

Ich verwende aus eigenem Anbau Pfefferminze, Zitronenmelisse und Salbei. Den Salbei und die Pfefferminze (dazu etwas Kamille) verdampfe ich bei knapp 200 Grad, um meine Heiserkeit und Halsschmerzen(Salbei ist das BESTE!) zu lindern und über mehrere Tage genutzt auch zum Abheilen. Die Zitronenmelisse benutzte ich manchmal des guten Aromas wegen und zum Schlafen gehen, der Beruhigung halber.

Kamille und Huflattich sind auch sehr gut bei Husten und Heiserkeit, sie mildern den Schmerz und den Reiz und wirken dazu antibakteriell.

Gegen meine Nasennebenhöhlen Probleme, die oft ganzjährig vorhanden sind, aber in den Wintermonaten natürlich ausgeprägter sind, hilft mir eine Mischung aus Enzianwurzel, Schlüsselblume und Eisenkraut. Diese Pflanzen sind auch in dem allseits bekannten 'Sinupret' die Hauptwirkstoffe. Auch diese Pflanzen verdampfe ich bei ca. 200Grad.

Eine Neuigkeit ist, dass ich abends jetzt gelegentlich eine 'Schlaftee- Mischung' vaporisiere. Da ich eben nicht auf Tee stehe und schnell die Wirkung erfahren will, dampfe ich vorm Schlafen gehen 'einen halben Teebeutel' und tatsächlich schlafe ich weitaus ruhiger ein und besser durch. Wer hätte das gedacht? Die Kräuter in der Mischung sind: 1 Drittel Baldrian, 1 Drittel Passionsblume, 1 Drittel Melisse. Plus 'Geschmacks'- ergänzende Kräuter: Pfefferminze, Kamille und Süßholz.

Auf dem unteren Foto sind die Packungen aus der Drogerie, sowie Tütchen mit selbstgeernteten Kräutern abgebildet. Wie gesagt, am Besten die paar Euro investieren und das Buch kaufen, dort sind viele Pflanzen abgebildet und mit Wirkung und Verdampfungstemperatur beschrieben.